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「切り替え」の動きにつながるコーディネーショントレーニング
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体のコーディネーション能力を高めて、スムーズなスキー操作ができるようになる為のプログラム「切り替え編」です。
コーディネーション能力とは?を詳しく解説。一緒にトレーニングできる内容になっています。
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